頭皮デトックス

デトックスというと、サプリメントを飲んだり、

体にいいものを食べたり、という印象がありますよね。

でも、そればかりではないんですよ！

先日、美容院でヘッドスパを受けたのですが、それが

とても気持ちよくて、印象に残っていました。そんなとき

こんな本をみつけました。

　　　

スカルプケア・デトックス


わたしは髪の悩みもあるので、これを手にとった訳ですが、

髪というのは体の一部であるから、体が健康でなければ

髪も健康にはならないことを改めて知りました。


当然のことなのですが、案外、盲点だと思いませんか？

そして、健康な髪には頭皮が健康であることが大切。

頭皮のマッサージや簡単にできるお手入れによって

全身のデトックスにもなり、一石数鳥という訳です。


頭皮を清潔にしたり、マッサージすることが

デトックスになるとは、目からウロコでした（*^_^*）


それにしても、なにごとも少しずつ継続しての積み重ね

が大切なんですね。それができるかどうかで、一年後

十年後の自分が変わっていくのだと思いました(^_^;)



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